Blog: Information und Orientierung

SCHLAFLIED

05. September 2017 • Die erste Musik zum Einschlafen empfangen die meisten Menschen von der Mutter.Die Wiegenlieder der Welt stammen von den Müttern. Oder von berühmten Ko... weiterlesen


Einige Vorschläge für guten Schlaf

29. Mai 2017 • Kein zu schweres Essen am späteren Abend Mäßig Sport betreiben,zu viel Sport am Abend kann schlafmindernd sein Bildschirmarbeit (PC,Laptop,Tablet,Smar... weiterlesen


Was ist Schlafcoaching?

02. Mai 2017 • Schlafcoaching ist eine nichtärztliche,nichtmedikamentöse Spezialberatung für Menschen mit Schlafproblemen.Es ist keine Psychotherapie. In meiner Spre... weiterlesen


Sprechstunde für Schlafprobleme

02. April 2017 • Information und Beratung Schlafcoaching Terminvereinbarung: Tel. 0699 19680378 Mail:gretl.pilz@psyche-und-schlaf.at... weiterlesen


“ UNRUHIGE BEINE““

11. Juni 2016 • Es handelt sich um eine schlafbezogene Bewegungsstörung -auch Restless Legs Syndrom genannt, die nachts auftreten kann und für viele Betroffene oft ei... weiterlesen


Achtung auf den Wecker

25. Februar 2016 • Die Helligkeit der Ziffern eines digitalen Weckers kann ausreichen,um den Schlafzyklus zu unterbrechen.Selbst wenn man nicht vollständig aufwacht.Das ... weiterlesen


Einschlaftipp

05. Juni 2015 • Eine Freundin von mir sagte dazu: „Ich habe in meinem Leben auch schöne Erlebnisse gehabt.Vor dem Einschlafen krame ich in meiner Erinnerung und... weiterlesen


Information und Orientierung

01. Mai 2015 • Seit nunmehr 25 Jahren ist die Psychotherapie in Österreich gesetzlich geregelt -durch das Psychotherapie-GesetzBGBL 361/1990. Psychotherapie ist eine... weiterlesen


Information und Orientierung

23. April 2015 • 23.4.2015 Psychosoziale Beratung hat ihren Ursprung in der Sozialarbeit Anfang der Siebzigerjahre des vergangenen Jahrhunderts.Sehr bald entwickelten ... weiterlesen


Information und Orientierung

15. April 2015 • Das nachfolgende Zitat stammt von Immanuel Kant,dem berühmten Philosophen: „Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoff... weiterlesen


Information und Orientierung

29. März 2015 • Das ist das Motto meines Blogs,bei dem ich Sie herzlich begrüße und den ich damit eröffne. Zu den Bereichen Psychotherapie,Schlafberatung und Supervis... weiterlesen


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SCHLAFLIED

05.09.2017 • Die erste Musik zum Einschlafen empfangen die meisten Menschen von der Mutter.Die Wiegenlieder der Welt stammen von den Müttern. Oder von berühmten Komponisten aller Mu...

Einige Vorschläge für guten Schlaf

29.05.2017 • Kein zu schweres Essen am späteren Abend Mäßig Sport betreiben,zu viel Sport am Abend kann schlafmindernd sein Bildschirmarbeit (PC,Laptop,Tablet,Smartphone) während ...

Was ist Schlafcoaching?

02.05.2017 • Schlafcoaching ist eine nichtärztliche,nichtmedikamentöse Spezialberatung für Menschen mit Schlafproblemen.Es ist keine Psychotherapie. In meiner Sprechstunde sind all...